مجموعه اول کلیپ های ورزشی دبستان سروش ۲

خلاصه :

🌹 درود بر دانش‌آموزان عزیز و خانواده‌های گرامی دبستان سروش ۲

با توجه به شرایط کنونی، برنامه‌های ورزشی شما عزیزان به صورت ویدئوهای کوتاه ارائه می‌شود. لطفاً با توجه به شرایط و زمان‌بندی خود، فعالیت‌های ورزشی را اجرا و تکرار کنید.  

ویدئوها شامل تمرینات آمادگی جسمانی و مهارتی است. پیشنهاد می‌شود هر تمرین را دست‌کم دو بار در هفته تکرار کرده و روز و ساعت اجرای تمرینات را به‌طور منظم برنامه‌ریزی بفرمایید؛ چرا که تمرین منظم تأثیر بسیار بیشتری خواهد داشت.  

چنانچه در یادگیری یا اجرای هر فعالیت یا مهارت با مشکلی مواجه شدید، با مسئول پایه در میان بگذارید تا با شما تماس گرفته و راهنمایی‌های لازم ارائه شود.  
✅ جهت دسترسی آسانتر برای تکرار و تمرینات بعدی ، می توانید ویدئو هارو سیو کنید . 

تندرست و سربلند باشید.